Warning
  • JUser: :_load: Unable to load user with ID: 839
C&S Official Blog

C&S Official Blog

Popular articles, guilt-free recipes, and medical advice.

Hummus din năut germinat

  • Posted by:
Image courtesy of My New Roots

Potențează calitățile nutritive ale năutului prin germinare. Astfel, va crește procentul de vitamine: A, B, C, E și minerale: calciu, fier, seleniu și zinc.

Read more

Orez din păstârnac cu mazăre și semințe

  • Posted by:
Image courtesy of The Full Helping

Integral, sălbatic, roșu, negru, din conopidă sau păstârnac. Orezul este un aliment care ne dă de gândit, pentru că ne place să-l consumăm. Nelipsit din preparatele pe bază de legume, el însuși poate fi înlocuit cu alimente raw. Încearcă varianta din păstârnac și spune-ne cum ți se pare.

Read more

Sos verde-picant

  • Posted by:
Image courtesy of The Glowing Fridge

Add creaminess to that salad. Cum ar arăta varianta îmbunătățită a sosului guacamole? Convinge-te singur încercând această combinație picantă.

Read more

Smoothie energizant cu lapte de migdale

  • Posted by:
Image courtesy of Rawsome Vegan

Smoothies sunt rețetele ideale în care să introduci superalimentele despre care știi că sunt necesare pentru sănătate. Această rețetă tip powerhouse conține exact ce ai nevoie să fii mai energic, așa cum meriți să te simți în fiecare zi.

Read more

Tort cu două straturi de ciocolată

  • Posted by:
Image courtesy of Rawsome Vegan

E timpul să ne schimbăm percepția asupra ciocolatei. Un aliment guilty-free, încărcat de nutrienți esențiali. Atât de prețios, încât boabele de cacao serveau ca și monedă de schimb în cultura aztecă. Un tort de ciocolată decadent, care promite o experiență ultra-tasty, raw-vegan, low-fat.

Read more

Smoothie cu ghimbir, chlorella și chimen

  • Posted by:
Image courtesy of Rawsome Vegan

Din categoria poftă de alimente sănătoase. Te va convinge mai întâi gustul, iar când vei ajunge la jumătatea paharului, îți vei aminti de calitățile terapeutice ale ingredientelor din această rețetă de smoothie. Recomandat pentru relaxare și o dispoziție perfectă.

Read more

Intoleranța la lactoză

  • Posted by:
Intoleranța la lactoză

Intoleranța la lactoză, cea mai frecventă formă de intoleranță alimentară, este o afecțiune caracterizată prin incapacitatea de a digera și absorbi lactoza, care se manifestă clinic prin simptome gastrointestinale induse de consumul de lapte și de derivați ai acestuia.

Read more

Gogoși proteice cu ciocolată și mentă

  • Posted by:
Image courtesy of Wild Blend

Noi ne-am convins că mâncarea sănătoasă poate avea un look atrăgător. Este cazul rețetei de față, în care desertul se poate consuma chiar și după antrenamente, pentru că are în compoziție nutrienții de care ai nevoie pentru refacere. Nu ezita să le încerci.

Read more
×

Log in

×

BINE AI VENIT!


15% DISCOUNT

& transport gratuit la prima ta comanda*

*Doar pentru clientii nou-inscrisi. Valabilitate oferta: 48 ore de la inscriere.
Afla mai multe despre cum lucram: Termenii si conditiile C&S